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■必見!゜断捨離 ゜でスッキリ 目からウロコ3箇条で整理&収納 」 やましたひでこ ~ ソロモン流

ソロモン流5月15日放送

【必見片づけベタな人が変身「断捨離」でスッキリ

目からウロコ3箇条で整理&収納】の詳細情報ですtv

shine賢人:やましたひでこ(「断捨離」著者、クラター・コンサルタント)
※1954年東京都町田市生まれ。2人姉妹の次女。早稲田大学卒業。

ソロモン流5月15日放送は、新・片づけ術「断捨離」の提唱者・やましたひでこさん(57歳)が登場しました。

「断捨離」は、約10年前に石川県金沢市在住の主婦・やましたひでこさんが提唱しましたが、「断捨離」とは、入ってくるいらないモノを「断」ち、家の中のがらくたを「捨」て、モノへの執着から「離」れることです。やましたひでこさんの著書・【新・片づけ術「断捨離」】は28万部を超えるベストセラーとなり、「ダンシャリアン」という流行語も生まれ、雑誌や新聞などへの掲載も100誌以上と一大ブームを巻き起こしています。

身の回りが片づき、人間関係や人生をも変えてしまう「断捨離」ですが、今回のソロモン流では、ただの片づけ術ではない「断捨離」の核心が、やましたひでこさんから具体的に紹介されました。

spade「断捨離」のためにとる行動
「断」…入ってくる要らないモノを断つ
「捨」…家にはびこるガラクタを捨てる
「離」…モノへの執着から離れ、ゆとりある「自在」の空間にいる私

club「断捨離」入門編…片づけられないタイプ
(1)現実逃避型
(2)過去執着型
(3)未来不安型

heart「断捨離」実践編…片づけるための3つの方法
(1)主役は「モノではなく私」
(2)「重要軸は私」そして「時間軸は今」
(3)「減点法」から「加点法」へ

heart「断捨離」実践編…収納するためのの3つの法則
(1)1点完璧主義でモチベーションを上げる
(2)大中小3つの仕分けの法則
  ※キッチンの場合、食材エリア・調理エリア・食器エリアに大分類し、そこから各エリアを3つに中分類、さらに中分類したものを3つに小分類する
(3)七五一総量規制の法則
  ・見えない場所の収納量「七」
  ・見える場所の収納量「五」
  ・見せる場所の収納量「一」

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