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2010年11月の30件の投稿

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■国産生姜糖!【 美味しくて安心な生姜糖☆体をあたためましょう 】

国産生姜糖! 無添加・無着色・無漂白・無香料

安心していただけますnote

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体温アップや風邪の予防など、日頃から食したいです。

九州産の生姜と砂糖だけで作る究極の自然の風味豊かな手作り生姜糖です!

生姜独特のピリっとした味わいに、半生に近い柔らかい食感はきっとやみつきになります!!

bell生姜(しょうが)のあれこれ
生姜には色々健康に役立つ成分が含まれているといわれていて、欧米などではハーブとして生姜を使っていることも多いようで、また中国やインドでは古くから伝わる伝統医学の中に必ずといっていいほど生姜が利用されていました。

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■超話題!【金スマで大ブレーク!4人家族一週間の食費6.000円☆ごちそう料理】~「藤原さんちの毎日ごはん」 

中居正広の金曜日のスマたちへ 11月26日放送

【金スマで大ブレーク!4人家族一週間の食費6.000円☆ごちそう料理】の詳細情報ですtv

bell料理本「藤原さんちの毎日ごはん」が43万部の大ヒット!マネしたくなる!変身レシピ

【魔法の方程式】=「昨日のおかず」×「智恵」+「節約」
 

cloverカラクリ…一度にたくさん作る
(たくさん作る理由1)煮込み料理は味が染みておいしくなる
(たくさん作る理由2)翌日の料理に使いまわせば光熱費節約

crown昨日のおかずで新メニューを作る「変身レシピ」

diamond魔法の方程式=「卯の花」×「智恵」+「節約」→「唐揚げ」&「ドーナツ」
※「卯の花唐揚げ」…145円(14個分)、「卯の花ドーナツ」…88円(10個分)

diamond魔法の方程式=「切干大根」×「智恵」+「節約」→「パスタ風アラビアータ」※88円(2人前)

diamond魔法の方程式=「クリームシチュー」×「智恵」+「節約」→「ちゃんぽん」※47円(1人前)

diamond魔法の方程式=「寄せ鍋」×「智恵」+「節約」→「マカロニグラタン」※121円(2人前)

diamond魔法の方程式=「おでん」×「智恵」+「節約」→「おこわ」&「大根のそぼろあんかけ」
※「おこわ」…102円(2合分)、「大根のそぼろあんかけ」…77円(2人前)

diamond魔法の方程式=「万能肉そぼろ」×「カレールウ」→洋風「キーマカレー」※192円(2人前)

diamond魔法の方程式=「万能肉そぼろ」×「ごま油」→中華風「揚げ餃子」※291円(25個分)

diamond魔法の方程式=「万能肉そぼろ」×「かつおだし」→和風「すきやき丼」※164円(2人前)

藤原さんちの毎日ごは

藤原さんちの毎日ごは

価格:980円(税込、送料別)

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■在庫あり!【 モンスターハンター3rd 予約 最安値 PSPハンターズモデル】

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「天の神さまの言うとおり」 ~ ゆったりとした心もちで生きてゆく

「 どれにしようかな 天の神さまの言うとおり 」

子供の頃、何かを選ぶとき、この言葉を唱えながら

指をさして選んだのを覚えている。

今は、何かを選ぶというよりは、

悩んだり苦しんだりすることがあっても

思うようにならなくて、つらい思いをすることがあっても

すべて神さまが取りはからって下さるのだから、

ゆったりとした心もちで、明るく楽しく生きてゆくことで

天の神さまの言うとおりに、

やがてはすべてよい方向で事が運んでゆく

だから、何にも心を煩わせることはないのだろうと気付きました。

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深まる秋にバイオリンを楽しむ

週末の土曜日、お友達が習っているバイオリンの発表会に出掛けてきましたnote

お友達に、10月に、トッパンホール10周年バースデー企画で行なわれた、という、とても有名な弦楽四重奏の演奏会に誘ってもらって、ブログには書き損ねてしまっていたのですが、それはもう本当に素晴らしい演奏でしたcrown

なかなかめったに聴くことができないようなハーゲン・クァルテットの演奏に、また新しい世界を開いてもらったようでした。

発表会は、代々木上原で行なわれたのですが、演奏者と観ている人たちとの距離がとても近くて、アットホームな雰囲気の中、次々とみなさんが演奏してゆきますshine

私は、小学生の1年から6年までピアノを習っていたのですが、バイオリンが弾けるって、素晴らしいなぁ!と。どうしたらあんなふうに美しい音色が出るのだろう。見ていて、とてもむつかしそうです。

3部構成で、ラストは、プロの部shineピアニスト、チェリスト、ギタリストなどプロの方の演奏もまた聴き応えがあり、ゆったりとした心地のよいひとときを過ごすことができました。やっぱり、音楽っていいですねshine

昨日の日曜日は、持っていたブラームスやメンデルスゾーンのバイオリン協奏曲のCDを聴き込んでいました。

またぜひ生演奏でクラシックが楽しめるといいなぁって思いますnote

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自分の生き方を考えてみる ~ とにかく笑って行こう!

赤や黄色のいろとりどりの落ち葉が美しい季節になりましたmaple

春に満開の桜の中を歩いた道を散歩してきましたcherryblossom

あのときの私と今の私は違うって、今はわかります。

この道を、もう一度、満開の桜の中を歩くときは

いったい、どうなっているのだろう?

そのときに、どんな私でいるのだろう?

私はどんなふうに生きていきたいのだろう。

苦しいときも、悲しいときも、それらをはねのけるくらいに

いつもいつも笑っていけるように、強くなろう!

泣いてるひまなんかない。

いま、できることを、精一杯やっていこう。

父のように、あきらめず、前だけを向いて歩いていこう。

とにかく、笑って幸せを呼びこもうshine

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■超話題!【ベニシア流京都・大原ハーブのある暮らし♪今注目!ベニシア流シンプルライフ】 ~ あさイチ

NHKあさイチ11月10日放送

【ベニシア流京都・大原ハーブのある暮らしclover

      京都大原・ハーブ庭に幸せ植えて

今注目!ベニシア流シンプルライフshine里山の古民家暮らし】の詳細情報ですtv

今回のNHKあさイチでは、番組キャスターの井ノ原快彦さんがベニシアさんの自宅を訪ね、ベニシアさんにハーブをふんだんに使った化粧水・バスバッグ・鍋敷き・ハウスケア用品の作り方など、おしゃれで実用的なハーブの知恵を教えてもらい、手作りのクリスマスケーキやクリスマスリースなど、ベニシアさんの自宅のクリスマス支度も紹介されました。

bellベニシアさんの庭を見学したい場合、4月~5月にオープンガーデンを開いています。
参加は抽選、詳しくはベニシアさんの英会話学校ホームページを参照。

diamondタイムとゆずのシロップのレシピ

材料
・タイム...ひとつかみ
・ゆず...2~3個
・ショウガ...1~2個
・はちみつ...適量
・ブラウンシュガー...600グラム
・水...800ミリリットル

作り方
(1)鍋にタイム(枝ごと)と刻んだショウガ・水を入れて、ふたをして30分せんじる。
(2)(1)でせんじた汁をこす。
(3)(2)にブラウンシュガーを煮とかし、ゆずの絞り汁とはちみつを加える。

diamondカモミールのバスバッグのレシピ

材料
・カモミール(乾燥させた葉と花)...大さじ2
・オートミール...大さじ10
・ガーゼ...15センチ×15センチ
・リボン...適宜

作り方
(1)ボウルにカモミールを手で細かくむしり入れ、オートミールを加えて混ぜ合わせる。
(2)ガーゼで(1)を包みリボンで縛る。
(3)入浴するとき浴槽に入れる。

diamondアロマティックホットマットのレシピ

材料
・厚手のコットン生地(約25センチ×45センチ)...1枚
・リボン(20センチ)...1本
・刺しゅう用の綿糸...適量
・ローリエの葉...1カップ
・クローブ(粒)...大さじ1

作り方
(1)コットン生地を2つに折って20センチ四方の袋を作る。
(2)ローリエとクローブを(1)に詰め、縫って閉じる。
  ※ローリエとクローブを軽くすり鉢でつぶり、香りが出やすいようにしておくとよい。
  ※刺しゅう糸を鍋敷きの中心に通して飾り結びを作っておくと、中身がかたよらない。

diamondラベンダービネガーのレシピ

材料
・ホワイトビネガー(酢)...2リットル
・乾燥したラベンダーの花...1カップ

作り方
(1)容量2.5リットル以上のガラス容器に材料を入れ密封し、窓辺などの
   日当たりの良い場所に一週間おく。
(2)酢がピンク色になったらこして、スプレー容器などに移し替えて使う。

diamondローズウォーターのレシピ

材料
・ばらの花びら(生)...1カップ
・ウォッカ...4分の1カップ

作り方
(1)密封できるガラス瓶に花びらを入れ、ウォッカを加える。
(2)フタをしてよく振り、暗いところに6日間おいておく。
   その間、毎日振って混ぜ合わせる。
(3)密封できる瓶にこして入れ保存する。1年くらい保存できる。
  ※敏感肌の人は様子を見ながら使う。

diamondクリスマスフルーツケーキのレシピ

材料
・小麦粉...450グラム
・ブラウンシュガー...250グラム
・塩...小さじ2
・ベーキングパウダー...小さじ2
・シナモン...小さじ2
・ナツメグ...小さじ1
・卵...4個
・サラダ油...340グラム
・オレンジジュース...110ミリリットル
・ブランデー...110ミリリットル
・モラセスシュガー...4分の1カップ
・くるみ...2カップ
・レッドチェリー...10個
・レーズン...3カップ
・アーモンド...1カップ
・ナツメヤシ...1カップ

作り方
(1)ボウルに粉類を混ぜ、溶いた卵・オレンジジュース・ブランデー・サラダ油・
   モラセスシュガーを入れ、よく混ぜる。
(2)フルーツやナッツ類を細かくして混ぜる。
(3)ケーキの型にサラダ油を塗り、混ぜたものを流しこむ。
(4)180度のオーブンで1時間ほど焼く。
(5)綿の布で包み、ブランデーをかけ、保存する。

diamondクリスマスブレンドティーのレシピ

材料※6杯分
・紅茶...小さじ3
・バラの花びら(ドライ)...小さじ3
・ローズヒップ(ドライ)...小さじ2

作り方
(1)温めたティーポットに紅茶とドライハーブを入れる。
(2)ティーポットに注ぐ湯は新鮮な水を使い、沸騰したらすぐに入れる。
(3)ふたをして3~4分茶葉を蒸らす。
  ※材料にハイビスカス(ドライ)を加えるとより鮮やかな赤色になる。

diamondクリスマスハーブリースのレシピ

材料
・園芸用スポンジ...2ブロック
・リース用金網...1メートル
・針金...適量
・ローズマリーの枝...30枝
・タイム...6枝
・とうがらし...6本
・ニンニク...2片
・シナモンスティック...4本
・りぼん 飾りひも...適量

作り方
(1)スポンジを切り、金網でまき、針金でとめる。
(2)さらに円形にし、つるすためのフックを針金で作る。
(3)ローズマリーは直接、とうがらしとニンニクは針金を使ってさす。
(4)シナモンとタイムは飾りひもで束にしてつける。
(5)リボンを結ぶ。

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☆千葉ロッテマリーンズ!日本一!優勝おめでとう☆

待ちに待った日本一sign01 「史上最大の下克上」shine

千葉ロッテマリーンズ

http://www.marines.co.jp/

プロ野球の日本シリーズ第7戦、中日vs.千葉ロッテが7日、ナゴヤドームで行なわれ、千葉ロッテが延長12回の激闘の末、中日を8対7と下し、5年ぶり4度目の日本一に輝きましたshine監督就任1年目で史上9人目となる日本一に輝いた西村徳文監督。選手たちから3度の胴上げをされ、「よくここまでたどりつけたという気持ち。みんなの力だ」と話したそうです。

史上初めて公式戦3位からクライマックスシリーズを勝ち上がって頂点に立つという、このチームみんなの和をもってのロッテの野球を見ていて、最後まで粘り強くあきらめないってやっぱり大切なことだ!と改めて思いました。ただただ無心に勝つことに向かって突き進んだロッテの底力と和の力に、勇気づけられ、とても学びました。

それにしても、今回の日本シリーズは、長かったです!いや、試合時間もそうでしたが、こんなにも日本シリーズ前のクライマックスシリーズから始まって、ずっと注目して試合を見ていたのは、初めてのこと。すっかり選手の顔も覚えました。ロッテの優勝を願っていたので、日本一となって、本当によかったですcrown

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■水嶋ヒロ、作家鮮烈デビュー作 ~ 『 KAGEROU 』12/15発売

今年9月に所属事務所を退社した俳優の水嶋ヒロさん(26)が1日、本名・齋藤智裕名義で執筆した処女作『KAGEROU』が『第5回ポプラ社小説大賞』の大賞を受賞。作家として鮮烈なデビューを飾り、主演映画の初日舞台あいさつ以来、約2か月ぶりの公の場となった水嶋さんは「このような栄誉ある賞をいただき恐縮しております。大賞をいただけた現実に身震いしている。純粋に作品を評価してもらい嬉しく思う」と感慨深げに語り、今回の退社による一連の騒動についても謝罪した。なお水嶋が賞金2000万円を辞退していたことも明らかになった。

水嶋ヒロ/齋藤智裕 デビュー小説『KAGEROU』発売予約【送料無料】水嶋ヒロさん(齋藤智裕)が「第5回ポプラ社小説大賞」を受賞した処女小説『KAGEROU』の発売日が12月15日に決定。齋藤智裕 小説KAGEROU 発売日12/15予約販売。水嶋ヒロ小説発売日、水嶋ヒロ小説予約、水嶋ヒロ小説発売、水嶋ヒロ小説内容 、水嶋ヒロ小説KAGEROU、齋藤智裕 ポプラ社KAGEROU 発売日12/15

 KAGEROU

【予約】【ポイント2倍】第5回ポプラ社小説対象受賞作『KAGEROU』KAGEROU 齋藤智裕 著 (第5...

水嶋さんは、ペンネーム「齋藤智」で応募し、応募総数1285作品が集うなか見事に大賞を受賞。作家としてのスタートを最高の形で切った。処女作の『KAGEROU』について、ポプラ社の坂井宏先代表取締役は“様々なジャンルを越えた新しい小説”と紹介。そのストーリーを「自殺する男を止めて、命を助けようとする物語」と説明し、命の大切さ、生きることはどういうことかを問う内容が「心の奥深くを揺すった」と太鼓判を押した。
ヒロさんは、シンガーソングライターの絢香さん(22)と入籍後、9月20日に所属していた研音を退社。研音によると、「表に出るよりも執筆活動」という理由からだという。しかし、文学の新人賞を取ったわけでもないのに、小説家などに転身したいというのは変だと、一部週刊誌などでは、無断入籍による解雇説も出ていた。
そんな中、1か月ほどで小説大賞を受けたことで、ネット上では、その経緯を巡って、様々な憶測が出ている。中には、「出来レースでは」とのうがった見方まであるほどだ。

実際に、出版された作品を読んでみたいという人は多いと思うし、どう評価されるかということに注目が集まりそうです。

【ご予約受付中】第5回ポプラ社小説大賞受賞作【12/15発売決定】KAGEROU 齋藤智裕(水嶋ヒロ)...

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■超話題!【首の授業!万病の原因は首だった!?悪い姿勢が生む恐怖とは!?誰でもカンタン正しい枕の作り方!簡単手づくり(秘)マクラで頭痛・シワ・たるみ解消】 ~ 世界一受けたい授業

『 世界一受けたい授業 』 10月30日放送

【首の授業!万病の原因は首だった!?悪い姿勢が生む恐怖とは!?

合わない枕は首が拷問を受けているのと同じ!誰でもカンタン正しい枕の作り方!

姿勢を整えるエクササイズ大公開

簡単手づくり(秘)マクラで頭痛・シワ・たるみ解消】の詳細情報ですtv

講師:山田朱織(整形外科医)

bell姿勢が悪く首への負担が大きいと体調不良の原因に

首は大変重要な神経がたくさん詰まったところで、 首から後頭部に向かって伸びる神経、肩・腕・肩甲骨あたりまで伸びる様々な神経が出ていますので、首の筋肉が神経を圧迫することで頭痛・むくみ・めまい・ふらつき・目の奥が痛い・不眠などの原因になります。

crown疲れをとり熟睡できる枕の作り方

理想的な枕の大きさは、寝返りをすることを考え、幅50cmは必要で、買ってきた枕ではなく、タオルなどを重ねて自分も高さに合わせるというのも大切なことです。

おすすめは、まずある程度固いキッチンマットを敷き、その上になるべく固いタオルケットを重ねます。重ねる時のポイントは「首に当たる側を直角にする」「表面が平である」ことです。

clover<ポイント>
(1)首の傾きは約15度が理想
(2)おでこ・鼻・アゴを結んだ線がふとんの面と平行になるようにする
(3)肩と腰を結んだ線が一直線になっていると楽に寝がえりがうてる

diamond朝起きて体の軸を整え、血流を良くする運動「首(ネック)ササイズ」
(1)目が覚めたら仰向けの状態になり、胸元で手を×の字にクロスさせ、
   ひざを立てた状態で左右にコロコロと10回ほど転がる
  ※これで首周りの血流が良くなり、むくんだ手足も血流とリンパ液の流れが
   良くなり、むくみが引く
(2)体を起こす時は正面に跳ね起きず、横向きにゆっくり起きる
(3)立ち上がったらその場で10回ほど足踏みをして首の位置を修正する

diamond8の字歩行
 体の前で8の字を描くように腕を回す
※骨盤からスムーズに足が出ると歩きやすい

山田朱織先生が院長を務める十六号整形外科に5月から通って、この手作り枕の指導を受けて、使っています。これまで買い求めてきた枕より、断然、寝心地がよいですshine

オーダーメード枕の予約もその際に入れて、10月下旬にと連絡がきました。少し都合で延ばして11月初めにオーダーメード枕の計測に行くことにしましたnote

この手作り枕でも、医院で見てもらって使っているので満足しているのですが、実際に、自分の身体に合った枕ならば、一生ものかなと思い、オーダーする予定です。

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