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« 2010年9月 | トップページ | 2010年11月 »

2010年10月の31件の投稿

■大人気!ナルミヤ 福袋 2011 【予約販売 開始】 ブルークロス、メゾピアノ、デイジーラバーズ、エンジェルブルー・超激安☆子供服

超激安で、人気子供服をGETできるチャンスsign01いよいよ、お楽しみの福袋の季節がやってきましたshineナルミヤインターナショナル 福袋 2011 【予約販売】ナルミヤオンライン通販、ブルークロス、メゾピアノ、デイジーラバーズ、エンジェルブルー。【2011年 新春福袋 予約】メゾピアノ(mezzo piano)デイジーラバーズ(DAISY LOVERS)ブルークロスジュニア(BLUE CROSS)ポンポネット ジュニア(pom ponette junior)メゾピアノ ジュニア(mezzo piano junior)ジーラバーズ パラダイスキッズ(DAISY LOVERS Kids)

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私の癒しのひととき ~ 『世界ふれあい街歩き』

金曜の夜10時から、NHK総合で放送されている『世界ふれあい街歩き』というプログラムをご覧になったことはあるでしょうか?

世界ふれあい街歩き

http://www.nhk.or.jp/sekaimachi/

しばらく前に、偶然、チャンネルを合わせてから、なんて心地のよい時間をもたらしてくれるのだろうと、大好きになりましたshine

まず、音楽。このゆったりとしたテーマ音楽が流れるだけで、なんだか懐かしく、不思議と郷愁にかられるのです。歩く街は、世界のさまざまな土地なのに、本当にすうっとそこの土地へと引き込まれる感じがします。

旅人の目線で世界の街を「歩く」ことにこだわっていて、ガイドブックにのっていない世界の街の日常や人々との出会い、発見などを通じて「歩く旅」ならではの楽しみを味わえるのです。

何年も前は、年に一度の海外旅行が気分転換になっていたこともありましたが、今は、こうした旅番組を観ているだけでも、本当にゆったりとした気分になることができて、とても気に入っています。

名所・旧跡が出てくるわけでもなければ、名物料理もない。でも、そこに住んでいる人たちの生活などが垣間見えて、実際に、自分がその土地を歩いている気持ちになれる、とても素敵なひとときを過ごせておすすめですshine

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■ロクシタン★コスメ福袋 マラソン企画限定!★【コスメ福袋】【数量限定】【送料無料】

ロクシタン 大好きですheart01

福袋で買うと、もうびっくりするくらいボリュームたっぷりで

たくさん楽しめて、最高ですshine並べて飾っておくと気分もup

ロクシタンコスメは、本当に香りもよくて、Happyになりますcrown

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■必見!【スゴ技Q:10歳若返る!?「美」写真術☆驚き!小顔にスリムに笑いジワも解消】 ~ あさイチ

NHKあさイチ10月26日放送

【スゴ技Q:10歳若返る!?「美」写真術shine

   悩み解消写真うつりUP大作戦bell

驚きsign01小顔にスリムに笑いジワも解消】の詳細情報ですtv

diamondシワの少ない笑い方をするには?

笑顔で写りたいけど、笑いすぎると目立ってしまうのが顔のシワですが、「ういー」と発音するだけで、シワの少ない笑い方ができ、腰から上のスナップ写真を撮る時はカメラマンに、上からのアングルで撮ってもらうのが小顔に写るコツです。

ribbonやせて見えるポーズのコツ

全身が写る写真の時は、カメラに対して、正面を向くよりも体を45度ひねり、斜めに写るようにすると、やせて見える場合が多く、この時に、二の腕を体にくっつけたままだと、二の腕が太く見えてしまうので、卵1つをはさむぐらいの感覚で体からひじを少し離すと、二の腕がつぶれずに、細く見えます。
また、全身写真ではカメラマンに下からのアングルで撮ってもらうのが、脚長に写るコツです。

tulip証明写真のきれいな写り方

証明写真機メーカーの話では、「半眼」を防止するには、まず目を閉じておき、「3、2、1」と撮影のカウントダウンにあわせて目を開くと防止でき、「アゴを引く」際の目安は、背筋を伸ばした状態で、アゴに人差し指を当て、ちょこんと押す程度が良いとのことです。

rougeお出かけ前の一工夫で写真うつりアップ!

メイクアップアーティストの黒田啓蔵さんの話では、若々しく写真に写れるメイク方法は、ファンデーションを塗った後、アイシャドウやリップメイクなどポイントメイクを始める前に、「コンシーラーを目の下・小鼻の脇・口角や唇の下に塗り、なじませてシワを目立たなくする」「あごの外側にシェーディングを入れる」「ハイライトを目の周り・鼻筋・唇の際に入れて顔の陰影にメリハリをつける」などすることで、若々しく写真に写るとのことです。

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ママ必見!究極の癒やしサウンド【出産祝いに♪赤ちゃんスヤスヤ☆心音CD/ぬいぐるみ☆】 ~ NHKあさイチ

NHKあさイチ10月26日放送

いまママさんたちの間で人気があるのがオーダーメイドで作成した自分の心音のCDshine

妊娠中に心臓の鼓動を録音しておき、出産したあとに子供に聞かせるというもの。

妊娠中にお腹の中で聞いていた母親の心音を聞いた子供は、

気分が落ち着いたり、喜んだりすることもあるそうです。

心音に注目した音楽入りCD、乳児用の人形なども紹介されていました。

出産祝いの贈りものなどにもおすすめですshine

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頭でっかちにならないようにする ~ 迷いからの脱却

どうしたらいいのか わからない

そんなとき、誰かに相談したり、調べたり

でも、一番はシンプルに考えることが大切だと

ようやく気付きました。

求めているものは、ただひとつ。

それを得るための一番ベストな選択をすること。

ただし、頭でっかちにならないように。

すぐにのめりこんでしまうのが、よくないところ。

もう迷うことは止めにして、ただただ楽しく笑顔で行ってみようshine

神さまに味方してもらえるように がんばろう!

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■大注目!【食べないから太るんです!?~正しい食べ方教えます!☆食べないから太る!?糖&肉を食べてやせろ!?】 ~ たけしのニッポンのミカタ! 

たけしのニッポンのミカタ!(テレビ東京) 10月22日放送

【食べないから太るんです!?~正しい食べ方教えます!

食べないから太る!?糖&肉を食べてやせろ!?

油で脂肪燃焼太らない食べ方&隠れ肥満撃退法】の詳細情報ですtv

crown「太りたくなければ糖を摂れ!」

…森谷敏夫(京都大学大学院人間・環境学研究科教授)

森谷敏夫先生は肥満研究の権威で、京大一受けたい授業と言われるほどの人気ですが、太る仕組みを研究して「糖質はたくさん摂っても脂肪にはならない」という答えにたどり着きました。

森谷敏夫先生は流行している「糖質を控えるダイエット」では痩せない」と断言、独自の理論が注目を浴びていますが、先生自身もその理論を実践し、60歳にして体脂肪率9.8%をキープしています。

diamond糖は脂肪にならない!

たけしのニッポンのミカタ!で1000人を対象に「太らないために控えているもの」のアンケートを実施したところ、1位「甘いもの」2位「油もの」3位「炭水化物」4位「肉類」5位「アルコール」となり、1位と3位に糖質がランクインし、糖質は太ると考えている人が多いことがわかりました。

しかし、森谷敏夫先生は、糖は脳の唯一のエネルギー源で、余ってもグリコーゲンという物質になり体内に貯蔵するため、簡単には脂肪にはならないと話します。

diamond糖を抜くから太る!

森谷敏夫先生は、現代女性の多くがダイエットのために糖質を控えていることに対し、「糖を摂らない食生活が、ある肥満のタイプを増やしている」と主張しています。

その肥満のタイプとは、見た目はスリムだが体脂肪率が高い「隠れ肥満タイプ」で、糖質をカットすると体重は減少するものの、減少分は水分で脂肪はほとんど減らないと言います。

また、森谷敏夫先生は、糖質不足の生活を続け、蓄えていたグリコーゲンも枯渇してしまうと、人間は筋肉のたんぱく質を分解してブドウ糖を作り出すため筋肉がやせ細り、太りやすい身体になってしまうと指摘します。

さらに、糖質をしっかり摂ることで太りにくくなるもうひとつの理由を実験で検証しましたが、ご飯を食べた後、同じカロリーでも糖質が多いとカロリー消費量が高いことがわかりました。

crown森谷流太らない食べ方!

太らない食べ方のポイントは食べる順番にあると森谷敏夫先生は話し、スタジオの3人が
(1)ビール、(2)ご飯、(3)味噌汁、(4)サラダ、(5)刺身、(6)冷奴、(7)天ぷら、(8)漬物、(9)フルーツの9品を食べる順番に並べてみると、森谷敏夫先生は、血糖値が上がると満腹感が得られて過食が防げるので、エネルギー源となる糖質を早めに摂り血糖値を上昇させる(9)フルーツを最初に食べるのが良いと話し、食事の1時間前にフルーツを摂ると食べ過ぎを防げるとコメントしていました。

present「痩せたかったら食べましょう!」

…伊達友美(管理栄養士・ダイエットカウンセラー)

伊達友美先生は、今、女性誌を賑わす注目のダイエット法「伊達式ダイエット」の提唱者ですが、管理栄養士として4000人以上に栄養指導を行い、ヤセ体質に改善してきました。

伊達友美先生自身も過去に数々の食事制限ダイエットに挑戦しては失敗を繰り返したものの、伊達式ダイエットで20キロもの減量に成功、その経験から「食事制限では痩せない」と主張しています。伊達友美先生によると、ダイエットのポイントは「食べ方」にあると言います。

apple肉が脂肪を燃やす!

伊達友美先生は「脂肪を燃やすためには肉を食べなくてはいけない」と主張、中でも身近なものでは牛肉が一番良く、その理由は牛肉に多く含まれる「L-カルニチン」が脂肪をエネルギーとして燃やす働きを高めてくれるからだと言います。牛肉は霜降ではなく赤身(手のひらサイズ)を週2~3回摂取します。

apple油が脂肪を燃焼させる!

伊達友美先生は、良質の油は脂肪を燃焼させる働きを高めると話し、「しそ油」「えごま油」「亜麻仁油」を代表的な良質の油として挙げ、これらの油には「オメガ3脂肪酸」という
体内では生成されない必須脂肪酸が豊富に含まれており、脂肪燃焼に効果を発揮するとコメントしていました。オメガ3脂肪酸を含む油は食べ物に生で直接かけて摂取します。

糖やお肉などはどうしても避けてしまいがちでしたが、身体に必要なものだということがよくわかりました。油も、オメガ3脂肪酸を、今後は積極的にとりたいと思います。食は、一生に関わりますから、大切にしたいですねshine

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フジテレビの野球中継技術力について

※意見には個人差があります

冒頭の一文は、NHKの『今夜も生でさだまさし』という月に1度ほどのペースで放送される深夜番組で、さださんが、上記のような断り書きのお手製のテロップを自ら持ちながら、さださん独自の見解を用いるときに、述べる言葉。

昨日で、プロ野球、セリーグのクライマックスシリーズ、ファイナルステージが終わった。

惜しくも巨人は、4-3で中日に負け、日本シリーズへの進出はならなかった。

もっと初めから点をとっていればとか、あのときああしていればなんて、勝負の世界だ、もう済んだこと。あれこれ言っても仕方ない。

私が言いたいのは、スポーツ中継の技術力。

あくまでも意見には個人差があります。

昨日の、あのフジテレビの野球中継を観ていて、?マークがついた人はいなかっただろうか?中継アナウンサーの盛り上げようとするあまりの雄叫び、崖っぷちなどという連呼、果ては、終盤で巨人の打者がバッターボックスに立つと、これが2010年最後の打席になるかもなど、本当にボキャブラリーの無さやレベルの低さに、この皆が注目している試合に果たしてふさわしいのかと思った。むしろ、淡々とすすめてくれるNHKの方がいい。TVの中継とラジオの中継は違うし、まったくもって、野球中継に慣れているとは言いがたい陣営だったように感じた。もっと観ていて、なるほどと思わせるような中継、解説が望ましいと思った。

挙げ句の果てには、回線不良とやらで、何度も放送の音声すべてが途切れるという事態に。

これは巨人が負けたから、そんな話をしているわけではない。

私はこれまで、ブログにこうした意見を書いてはこなかった。

しかし、真剣にスポーツ中継を観ていて、こんなにも中継技術力について、どういったものなのだろうということを思ったのは初めてだったので記した。

巨人の次に応援しているのは、家族にロッテファンがいるため

ロッテなので、日本シリーズでのロッテの勝利を祈念する。

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■大人気!【売り切れ御免グルメツアー】 ~ ミリオンダイス

10月21日放送の日本テレビ ミリオンダイスにて紹介されていたtv

shineshineshine売り切れ御免グルメツアー shineshineshine

http://www.ntv.co.jp/dice/contents.html

売り切れ御免グルメとは、その魅力的な味わいから行列ができ、閉店を待たずして売り切れてしまう超人気商品のこと。

one『超ヘビー級あんパン』噂のあんパンがあるのは、江東区大島。
超へビー級あんパン『うす皮あんパン』一個160円!
江東区「メイカセブン」のうす皮あんパン、一日限定400個!
予約も殺到しているので買うなら開店時がマスト。

two銀座三越!
ここでゲットしたい売り切れ御免グルメは3品!
モンシュシュの『堂島ロール』 1本、1,200円。確実に買いたいなら午前中に!

threeジョトォの『シューアラクレーム』銀座三越
1箱3個入りで567円! 1日2回、12時と夕方5時に販売。
12時の方が比較的競争率が低い、との事。

fourジョアンの『銀座のチョコブレッド』1個420円
販売は一日4回。焼き上がり前にお並び下さい。

fiveルーガンの『一目惚れ肉まん』
世田谷通りルーガンの一目惚れ肉まんは、1個140円、1日1,000個限定。
夕方までにはお買い求めを!

six吉祥寺『松坂牛のメンチカツ』
ミートショップサトウの1個180円というお値打ち感。
夕方には行列が伸びるので日中に行くのがオススメ

seven小(お)ざさの『ようかん』
この日の早朝5時、スタッフは引換券を貰う為スタンバイ。
苦労の甲斐あって8時半にプラチナチケットを入手!
ちなみにようかんは150本用意されているが
1人5本まで買えるのでチケットを入手できるのは30名。
プラチナチケットさえあればその日中、いつでも交換できる。
一本580円とお求めやすいが、入手は非常に大変です。

eight原宿のコロンバン『原宿はちみつプリン』1個1,000円。
そうこの蜂蜜は、正真正銘原宿産の蜂蜜。
屋上でおよそ4万匹の日本ミツバチを飼育し蜂蜜を採取。
獲れた蜂蜜をカラメルの代わりに使用している。
ただし、はちみつの量に限りがあるため1日限定40個。

nine魚政(うおまさ)の特注葛飾坂東太郎という名の『うな重』
目指すは葛飾区・四つ木!
隙間無く敷き詰められた坂東太郎。一人前、3,000円!!
葛飾・魚政。板東太郎をご所望なら夜8時前に!

この中で、食したことがあるのは、吉祥寺のミートショップサトウ『松坂牛のメンチカツ』。他は、知っているものもあれば、知らなかったものもあり、今度、機会をとらえて、ぜひ売り切れ御免グルメにトライしてみたいですheart01

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Kumakobabycome1

■祝!【羽田新国際線ターミナル開業】 ~ 日本の空が変わる

何年も前のことになるが、私と妹二人、三人姉妹でマレーシアに旅をしたことがあるairplane

いろんなところに行って、美味しいお食事をいただいてrestaurant泳いでwaveたくさん笑ってhappy01それはそれは本当に楽しい旅だった。私が、とてもよく覚えているのは、新潟から来た一番下の妹とともに三人で、新宿から成田エキスプレスに乗って、これから始まる楽しいマレーシア旅行に胸躍らせながら、列車に揺られていたこと。旅は、現地でももちろん楽しいが、行く前も本当に楽しいという気持ちなのだなぁと実感したことが、印象的だった。

羽田空港の新国際線ターミナルとD滑走路の運用が2010年10月21日朝、始まった。早朝には東京モノレールと京浜急行電鉄の新駅が開業。羽田空港にチャーター便ではない定期旅客国際線の便が復活するのは、成田空港が開業した1978年以来32年ぶり。2011年2月までに、11の国・地域の17都市との間で定期便の就航が予定されている。

この羽田空港の国際化にともなって、浜松町から最短で13分で、羽田空港の新国際線ターミナルへ到着できるという。なんだか、隔世の感がある。

テレビでの報道を見ていると、いろんなレストランがあったり、空港限定のキャラクターショップがあったり、プラネタリウムがあったりと、まるでちょっとしたテーマパークのようだ。初日に5万人もの人が訪れたという。羽田空港の国際化は、日本の空を世界へ向けて変えてゆく。

私の大好きなマレーシア航空も乗り入れ予定とのことairplane

マレーシアに行くときは、ここ羽田から、

今度は、家族みんなでマレーシアに行きたいwave

羽田空港国際線旅客ターミナル

http://www.haneda-airport.jp/inter/access/

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■大人気!最大97%オフのプレミアムクーポン【グルーポン】はとってもお得!

最大97%オフのプレミアムクーポンが手に入る素敵な【グルーポン】

http://www.groupon.jp/?icf=5HVRRiw5

グルメやヘアケア、エステなどpresent

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1000円分の割引チケットをプレゼントsign01

共同購入なので、お値段がリーズナブルになるそうですshine

利用してみたいところが沢山ありましたnote

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■大注目!【理想のホットケーキ☆端まで厚くてフワ食感♪感激の料理に】 ~ あさイチ

NHKあさイチ10月19日放送

【理想のホットケーキsign01端まで厚くてフワ食感note感激の料理に】の詳細情報ですtv

ホットケーキ、大好きですheart01

美味しいホットケーキはどうやって作るのか、とっても興味がありますshine

crown 夢の超分厚いホットケーキの作り方(レシピ) crown

○材料
・牛乳
・卵
・ホットケーキミックス
・油(鉄のフライパンを使う場合)

○作り方
(1)ボールに牛乳と卵を入れ、よく混ぜる
(2)ホットケーキミックスを最後に入れ、軽く混ぜ合わせる
(3)油はうすくしく、油をなじませた紙で「ふき掃除」をするイメージで
   これによって焼きムラを防ぎ、こんがりキツネ色にする
  ※フッ素樹脂加工のフライパンは、油はひかない
(4)フライパンを中火で予熱する(1分強)
(5)フライパンをぬれフキンの上におよそ1秒のせ、粗熱を取る
(6)気泡が出始めたときに、ひっくり返して裏面を焼けばできあがり

restaurant マヨネーズでふんわりホットケーキの作り方(レシピ) restaurant

○材料
・卵...1個
・牛乳...120ミリリットル※マヨネーズを入れる分、牛乳の分量を減らす
・マヨネーズ...30グラム
・ホットケーキミックス...200グラム

○作り方
(1)溶いた卵に牛乳、マヨネーズを加える
(2)最後にホットケーキミックスを加えかるく混ぜる
(3)予熱、粗熱取りをしたフライパンで、弱火で焼き上げればできあがり
  ※ホットケーキは、マヨネーズを入れて焼いたものを冷凍保存すると、マヨネーズの油分が水分が抜けるのを防ぎ、ふんわり感が損なわれないふんわり感を出すために最も効果的なのは、普通のタイプのマヨネーズ

restaurant お食事パンケーキ・サレの作り方(レシピ) restaurant

○材料
・卵...1個
・水...150ミリリットル
・白ワイン...大さじ1
・塩...少々
・こしょう...少々
・サラダ油...大さじ2
・ホットケーキミックス...150グラム
・塩
・オリーブオイル

○作り方
(1)といた卵に水を入れる
(2)塩こしょうと白ワイン、そして口溶けをよくするサラダ油を入れる
(3)ホットケーキミックスを入れて軽く混ぜ、予熱・粗熱とりをして、弱火で焼く
(4)気泡が膨らみはじめたら、ひっくり返し、裏面を焼く
(5)焼き上がったホットケーキは、塩とオリーブオイルで食べる

restaurantイタリア風パンケーキ・サレの作り方(レシピ) restaurant

○材料
・卵...1個
・トマトジュース...150ミリリットル
・白ワイン...大さじ1
・サラダ油...大さじ1
・塩...少々
・こしょう...少々
・パプリカ...30グラム
・ベーコン...30グラム
・玉ねぎ...30グラム
・コーン...30グラム
・プロセスチーズ...30グラム
・ホットケーキミックス...150グラム
(お好みで)
・塩
・オリーブオイル
・バジル
・ミニトマト

○作り方
(1)パプリカ、ベーコン、玉ねぎをさいの目に切り、サラダ油と塩こしょうでいためる
(2)ときほぐした卵に、トマトジュースと白ワインを加える
(3)さらにいためた野菜とベーコン、そしてコーンとプロセスチーズを入れる
   あとは、お食事パンケーキ・サレと同じように焼く
   お好みで、バジルやミニトマトをトッピングする

diamond ホットケーキミックスで作る肉だんごの作り方(レシピ) diamond

○材料
・豚ひき肉...400グラム
・赤みそ...大さじ1
・ごま油...大さじ1
・塩...小さじ2分の1
・とき卵...1個分
・ホットケーキミックス...大さじ2

○作り方
(1)豚ひき肉、赤みそ、ごま油、塩を入れてしっかりこねる
(2)とき卵、ホットケーキミックスを入れ混ぜる
(3)一口大に成形しながら中温でカリっと揚げる

diamond ホットケーキミックスで作る簡単レンジパンの作り方(レシピ)diamond

○材料
・卵...2分の1個
・牛乳...60ミリリットル
・ホットケーキミックス...100グラム
・サラダ油...大さじ1と2分の1
・桜エビ...大さじ1
・白ごま...大さじ2分の1
・黒ごま...大さじ2分の1
・牛乳パック...高さ12センチ

○作り方
(1)ボールに、卵・牛乳・サラダ油・桜エビ・白ごま・黒ごまを混ぜる
   最後にホットケーキミックスを加え、軽く混ぜる
(2)混ぜた材料を、高さ12センチに切った牛乳パックに流し込む
(3)600ワットの電子レンジで2分30秒、温める

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■今なら30%オフ!【BLANCOでたくちゃんにカットしてもらってきました♪(写真付き)】

BLANCOのたくちゃんが10月からスタイリストデビューshineshineshine

BLANCO エレガンテ南青山  

http://www.blanco.co.jp/eleganteminamiaoyama/

BLANCOで土屋雅之さんにカットしてもらっていたとき、土屋さんのアシスタントとして、さわやかな笑顔と心のこもったホスピタリティの行き届いた対応をしてくれる、たくちゃんshine

スタイリストデビューしたら、たくちゃんにカットしてもらおう!って、以前から彼と約束していました。9月末に、仕事で近くに来たので、BLANCOを訪れた際、私に連絡をしようと思っていたら、私が現れたので、テレパシーが通じてたんですねappleと言ってくれて、握手してくれたたくちゃんheart01

カッコよくて好青年なのに、本当にとても謙虚で優しいたくちゃんですheart02

20101010_122141860_2

以前にも私のブログでたくちゃんの左手の力強い運命線にびっくりしたことなどを紹介していますnote
http://sunflower15.cocolog-nifty.com/happy/2009/01/http.html

http://sunflower15.cocolog-nifty.com/happy/2009/01/post-7116.html

紹介限定で、たくちゃんにカットをと指名していただくと、

カット(シャンプー・ブロー込み)が5,250円のところ

30%オフになりますpresent

カット以外の技術料金もすべて30%オフsign01です。

富澤葉子(とみざわようこ)さんの紹介で、ブログを見て!

増本さんにカットをお願いします。」

と予約していただければOKですribbon

私と面識のない方でも、このブログを見て予約されると

富澤さんからのご紹介ということで大丈夫ですshine

尚、2011年1月末までとなりますので、お早めにbell

どんどんたくちゃんに綺麗にしてもらってきて下さーいshine

男女問わず、ぜひどうぞnote

たくちゃんにカットしてもらえて、とってもまとまりがよくなり

その日からは、もう最高にご機嫌な毎日ですcrown

たくちゃん、本当にありがとうshine

これからも よろしくお願いしまーすcherry

BLANCO エレガンテ南青山 

港区南青山5-11-24
グレイセス1F
 TEL:03-5468-0033

増本 拓 ( ますもと たく )さん

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やったぁ!巨人、劇的逆転勝利でファーストステージ突破☆~GO GO ジャイアンツ☆

今年のプロ野球、セリーグでは、巨人は3位。

どうしたのーthink ジャイアンツぅbaseball

とにかくクライマックスシリーズでの勝利を信じていましたが、

見事sign01昨日、ファーストステージで劇的逆転勝利で阪神を破り、

ファイナルステージへ駒を進めましたnote

やったぁ!本当に嬉しかったですshine

あきらめないで、信じてがんばるってやっぱり大切だなぁと思いました。

今度は、中日との戦いspade

さあ、勝利への執念をもって

shineshineshineshineGO GO ジャイアンツshineshineshineshine

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■超話題!【藤原家の毎日家ごはん 】 ~ 金スマで紹介された料理レシピ☆その2  

10月15日 放送の 金スマ ことTBS「金曜日のスマたちへ」では、「藤原家の毎日家ごはん」という料理レシピブログで人気のみきママが登場shine
その時に、残り物のカボチャの煮物を使った かぼちゃプリン レシピ と、残り物の肉じゃがを使った カレーうどん レシピ が紹介されていましたpencil

diamond【かぼちゃプリン 材料&作り方(5人前)】


かぼちゃの煮物(150g)、砂糖(100g)、水(大さじ3)、湯(大さじ3)
牛乳(150cc)、卵(2個)、砂糖(大さじ3)

1: 鍋に火をかけながらカラメルソースは砂糖100gと水大さじ3を煮詰めて、色が変わってきたら、湯大さじ3でのばします。

2: かぼちゃの煮物をマッシャーでよく潰し、牛乳を加えてよく混ぜる。
3: それを漉す。
4: カラメルソースを器に流し込み、その上からプリンのタネを流し込む。
5: それを蒸してちょうどよく固めれば完成!

蒸し器がなくても、フライパンに水を張って沸騰させることでも作れるそうです。
フライパンの上からアルミホイルを被せればいいみたいですね。
ただし、フライパンで蒸すなら使う容器は耐熱容器を使うようにとのこと。

diamond【カレーうどん 材料&作り方】
水(900cc)、肉じゃが(お玉2杯分+お玉1杯分の煮汁)、
うどん(3玉)、カレールー(120g)、水溶き片栗粉(大さじ2)

1: 水・肉じゃがを鍋に入れて沸騰させる。
2: 沸騰したら、うどんを入れる。
3: 市販のカレールーを加える。
4: カレールーが溶けたら水溶き片栗粉を混ぜてトロみをつければ完成!

毎日、同じものが食卓に並ぶのではなく、こうして変化をつけることによって、より食事が楽しくなりますよねnote

それにしても、アイディア満載で感心しましたbell

藤原さんちの毎日ごは

藤原さんちの毎日ごは

価格:980円(税込、送料別)

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■大人気!【藤原家の毎日家ごはん 】 ~ 金スマで紹介された料理レシピ☆その1  

10月15日放送  金スマ こと「中居正広の金曜日のスマたちへ」では、

「藤原家の毎日家ごはん」という料理ブログで大人気になっている、

みきママ こと 藤原美樹 さんという主婦が紹介されて話題になっていましたsign01

その中で、フカヒレ風中華スープ・酢豚・油林鶏(ユーリンチー)・茶碗蒸し・きんぴらのかき揚げ丼 などが簡単に作れる レシピ も紹介されていました。
私もぜひ試してみたいなぁと思い、それぞれのレシピをメモしておきました。pencil

【フカヒレ風中華スープ】
ニンジン(1/3本)、水(4カップ)、シイタケ(2本)、春雨(適量)、乾燥キクラゲ(適量)、おろしにんにく(小さじ1)、おろししょうが(小さじ1)、醤油(大さじ2)、ごま油(大さじ1)、鶏がらスープの素(大さじ1)、水溶き片栗粉(大さじ3)、溶き卵

材料を入れて煮込んだら、水溶き片栗粉でトロみをつけ、
最後に溶き卵を回し入れれば完成になるみたいです。

【油林鶏(ユーリンチー)】
鶏もも肉(1枚)、片栗粉(大さじ2)、醤油(小さじ1)、
おろししょうが(小さじ1)、酒(小さじ1)、油(大さじ2)、長ネギ(1/2本)、砂糖(大さじ2)、酢(大さじ1)、ごま油(大さじ1)、醤油(大さじ2)

鶏もも肉を観音開きにして、麺棒で叩いて広げるそうです。
それに片栗粉をまぶして両面をしっかり焼く。
長ネギ・砂糖・酢・ごま油・醤油を混ぜたタレをかけて完成。

【カラフル野菜の酢豚】
豚こま切れ肉(300g)、塩(ひとつまみ)、酒(小さじ1)、片栗粉(大さじ1)、ごま油(小さじ1)、水(大さじ6)、醤油(大さじ3)、みりん(大さじ2)、酢(大さじ1)、砂糖(大さじ2)、片栗粉(小さじ2)ピーマン(1個)、
玉ねぎ(1/2個)、パプリカ(赤・黄 各1/2個)

豚こま切れ肉に片栗粉を混ぜてギュッと握ればブロック肉みたいになる。その肉をフライパンで焼く。
水・醤油・みりん・酢・砂糖・片栗粉で餡を作る。
その餡と肉・ピーマン・玉ねぎ・パプリカを混ぜ合わせて火を通せば完成。

【茶碗蒸し】
残った煮物(煮汁ごと:適量)、卵(3個)、オイスターソース(大さじ1)、水(1カップ)、鶏がらスープの素(小さじ1)、片栗粉(小さじ2)

煮物の煮汁と卵を混ぜ合わせ、漉しながら器へ流し込む。
あとは10分間蒸すだけ。最後に餡をかければ出来上がり。

【きんぴらのかき揚げ丼】
きんぴらごぼう、小麦粉(大6)、水(大3)、醤油(大さじ2)、水(大さじ3)、砂糖(大さじ2)、酒(大さじ1)、片栗粉(小さじ1)

きんぴらごぼうに小麦粉と水を混ぜる。
それを焼く(酢を入れるとサクサクに焼きあがる。)
ご飯の上にかき揚げを乗せて、餡をかければ完成!

先日、豚コマ肉ではありませんでしたが、角切りのお肉を使って、こちらのレシピでの酢豚を作りました。とっても美味しく出来て、自分でもびっくり!でしたnote

こちらのレシピでお料理するようになったら美味しいねsign01と笑顔も増えましたshine

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紀尾井町の地名の由来 ~ 映画 『 桜田門外ノ変 』

映画 『 桜田門外ノ変 』(10月16日公開)を試写会で見て、いろいろと調べているうちに、井伊直弼 について少しずつわかってきました。

club 東京の紀尾井町の地名について

地名は当地にかつてあった州徳川家中屋敷、張徳川家中屋敷、彦根伊家中屋敷に由来しており、各家の文字を1文字ずつとって町名とした。

紀州徳川家の中屋敷跡は現在のグランドプリンスホテル赤坂・清水谷公園、尾張徳川家の屋敷跡は現在の上智大学、井伊家の屋敷跡は現在のホテルニューオータニ付近にそれぞれあたっている。

では、地方の藩がそれぞれに江戸に藩邸があった中、井伊家は彦根藩、御三家でもない井伊直弼が、なぜ御三家と同じ中心地に屋敷をかまえていたのか?

徳川家康が江戸幕府を起こしたときに、井伊直弼の祖先が力になったため、江戸御三家に並ぶ、重要な場所に土地を与えられた。そのため、井伊直弼は徳川家には恩義を感じており、徳川のためなら、なんでもやろうと思っていたそうです。

ちなみに、井伊直弼のお墓は豪徳寺とのこと。小田急線をずっと使っていましたが、知りませんでした。豪徳寺は、まだ降りて歩いたことがありません。

こうしてみると、歴史っていろいろと広がりがあって面白いなぁって思いました。

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映画『 桜田門外ノ変 』~ 日本の将来を考えるということ

これほどまでに多くの人々の命が、日本が変わるために必要だったのだろうか。

『 桜田門外ノ変 』

http://www.sakuradamon.com/

1860年、水戸藩と薩摩藩の浪士が開国をおし進めていた徳川幕府の大老・井伊直弼を暗殺した事件「桜田門外ノ変」の真相と背景を、吉村昭の同名小説をもとに描く時代劇。

315x2101_2

試写会にて、『 桜田門外ノ変 』を観てきました。

桜田門外ノ変

安政七年(1860年)3月3日、勅許なく安政の仮条約に調印・開国し、安政の大獄などで攘夷派の弾圧を行った大老井伊直弼が、水戸・薩摩の浪士らに江戸城桜田門外で暗殺された事件。この事件を機に、水戸藩に興った幕政改革をめざした学問・教育の思想が、倒幕運動を引き起こし、幕末の日本に大きな転機をもたらしました。尊王攘夷の志士たちが、列強との戦端を開き、さらには明治維新へと突き進んでいくための先駆けになりました。

水戸藩の開藩400周年を記念した企画で、今年は、桜田門外ノ変から150年にあたるそうです。全編オール茨城県でのロケで撮影された本作。実は、私は、今年に入ってから春には地蔵寺の桜、夏には袋田の滝や大洗など、茨城を2度訪れています。

なぜ事件が起きたのか、そしてまったく無名だった水戸の人々がいかに事件に参加し、どんな運命をたどったかという歴史の教科書でしか知らなかった桜田門外ノ変の真相というものがどういったものなのか、この映画を通してきちんと知っておくべきことなのだとよくわかりました。

地方からの大きな力が明治維新へと大きく日本を動かしていったことを考えると、今の、この日本も、もっと地方主導でいろんなことにトライして変えていくことができないものかと感じました。

もしも、この時点で桜田門外ノ変がなかったら?時代はどんなふうに変わっていったのだろう?歴史って面白いと、久しぶりに感じました。手元に原作本もあるので、読んでみようと思います。

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■超話題!【本のソムリエ・清水克衛が教える!この秋読みたいとっておきの一冊】 ~ DON!

読書の秋ですねbook

日本テレビ「DON!(午前11:55~午後1:55)」 10月12日放送

【本のソムリエ・清水克衛が教える!この秋読みたいとっておきの一冊】の詳細情報ですtv

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この本には小さな幸せがいっぱい詰まっています。
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自分を変えたい人へ…
読んだら景色が変わります。

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■超話題!【生まれ日だけで簡単にわかる! あなたのタイプ☆】

あるところで見かけて気になっていたのですが、生まれ日だけで簡単にわかる!占いがあるそうです。

四柱推命・スピリチュアル占い師のはるさんは、琉球ユタだけあって、その的中率の高さで有名です。そんなはるさんが誰でも簡単に自分の誕生日の「日にち」でわかる、一言タイプ診断shineみなさんも是非、ご自分の誕生日を確かめてみてくださいねapple

1日:何をしても中心に立つ
2日:何でも2つのものを求める
3日:関わった相手に肩入れしすぎる
4日:生活態度は保守的で堅く蓄財力がある
5日:晩年、安定した幸福をつかめる
6日:周りの人に助けられて幸運に結びつく
7日:全てに好調な人
8日:人を疑いやすく、生意気にみられる
9日:才覚に恵まれるがその反面頑固
10日:敢然と運命に立ち向かい、愛と財を得る
11日:望んでいた愛や家庭や財を得る
12日:恵まれた一生だが愛・財・健康の差が激しい
13日:華やかな人が多く、自分を伸ばしてくれる人と結婚できる
14日:極めて強い運命だが、いい気になりすぎると堕落する
15日:「ボスの数」と呼ばれ、事業家・経営者に多い
16日:決定的失敗をせず、いつか財と名声を得る
17日:強運の反面、代償を強いられる
18日:特異な魅力や支配力を持ち、ついている
19日:優れた才能、感覚の持ち主
20日:「王の数」と呼ばれ実力、財力を持つ
21日:中年以降大発展する
22日:思った事を好きなようにやり、幸運や発展に結びつく
23日:認められなかったり失恋の痛手を受けやすい
24日:芸術肌のタイプ
25日:意志強く行動的
26日:失敗せず着実に名と財力を握る
27日:運命的な人生を歩む
28日:最も強運な日付
29日:名と財力を得るが破局に至るケースが多い
30日:最後までやらなければ気が済まないタイプ

ちなみに31日生まれの人は30日のタイプと一緒のようです。

家族や友人の誕生日を思い浮かべると、なんだかわりと当たっているように思いましたshine

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やっぱり10月はいいことある!~ しあわせの積み重ね

9月末から10月にかけて、ずいぶんと、よくなってきたように思う。

10月は、運勢がいいからというのではなくて、

いつでも運気をよくしていかなきゃとは思うけど。

ここしばらくは、お気に入りのものや好きなものが増えて

とても気分がよく、楽しい毎日ですheart01

今しがたも、やったぁー!って、思うことがありました。

ささいなことだけど、ちょっとした喜びの積み重ねが

しあわせにつながるように思いますshine

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毎日の新聞は 【人の温もりが伝わる】~ 第17回新聞配達に関するエッセーコンテスト表彰式

みなさん、毎日、新聞を読んでいますか?

「テレビやネットでニュースはわかるから。新聞は読まなくても・・・。」

そんなふうに考える人もいらっしゃるかもしれませんが、毎日のたくさんのニュースが盛り込まれた新聞が、確実に一軒一軒の家々に届くということ。新聞配達に関するちょっといい話、日ごろ感じていることや心温まるエピソード、新聞配達での経験などを400字程度のエッセーにまとめ、ご応募いただく「新聞配達に関するエッセーコンテスト」に、今年は国内外から3,793編の応募がありました。

日本の新聞の発行部数は約5,035万部。そのうち、およそ4,770万部(94.7%)もの新聞が毎日、約40万5,000人の販売所従業員によって、読者の手もとに戸別配達されています。

昨日は、第17回新聞配達に関するエッセーコンテスト表彰式の司会を務めてきました。第11回から表彰式が行われ、今年で7回目となり、表彰式開始以来ずっと司会を務めさせていただいています。

もしかしたら、みなさんのお手元の今朝の新聞に、この表彰式の記事が掲載されているかと思います。

今年は、特別審査員にロザン(宇治原さん・菅さん)のお二人をお招きしました。初の男性の特別審査員でした。(毎年、女優さんや文化人の方などずっと女性の方が務めていらっしゃいました)

http://search.yoshimoto.co.jp/#/r/s=w=2221/r=118

20101010_121937219

表彰式のあと、写真撮影の際に、記念に一緒にお願いしますと言われて、受賞者の方々とお写真をshine

写真は、私の故郷、新潟県からお越しの「大学生・社会人部門」で最優秀賞に輝いた、浅井 幸枝さんです。魚沼市にあるご実家が新聞販売店を営まれていて、あの6年前の中越地震のときにも、震災の翌朝、一軒、一軒、声を掛けながら新聞配達されたご両親のお話をエッセイにまとめられ、受賞されました。

『 震災の翌朝届いた新聞 』

http://www.pressnet.or.jp/about/recruitment/essay/works.html#daigakuhighest

20101010_121958704

本当にみなさんのエッセイがとてもよく、その場面が生き生きと伝わってくるものばかりで、感心しました。

今年で、司会を務めさせて戴いて7年目になりますが、とても嬉しかったことがありました。

特別審査員のロザンのお二人から、コンテストの感想を戴いた際に、菅さんが、

「これだけ大勢の人の前で、一度もかまずにエッセイを朗読されたあの方にも、拍手を」と

最後におっしゃって下さったことですshine

毎年、心を込めて、一生懸命書かれたみなさんの気持ちが伝わるようにと、朗読させていただいておりましたが、こうして、特別審査員の方から、あたたかなお言葉を戴いて、本当に嬉しかったです。ありがとうございました。いっぺんに、ロザンのお二人のファンになってしまいましたshineshine

毎年、この表彰式の司会を務めさせていただいていて感じるのですが、人がつくって、人が配達する新聞には、たくさんの人々の温もりが込められた、あたたかなものだということ。そして、もっと新聞に親しんで、多くの人が新聞を読んでもらえるようになればいいなぁと思います。

みなさん、ぜひ新聞の良さを見直していただけたら幸いです。

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http://www.pressnet.or.jp/about/recruitment/essay/list.html

やっぱり当たる!~ 信じてがんばろう♪

昨日は、フジテレビのめざましテレビの占いで、

みずがめ座が、1位でしたcrown

これまでも、1位の日は、私にとって本当にスペシャルな日になったことがありましたheart01

だから信じていたら、本当にたくさんよいことが起こって

もう感激のsign01本当にHappyな一日になりましたshine

やっぱり当たる!信じてがんばろうribbon

おかげでとっても前向きな気持ちになれた一日でしたshine

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■決定版!【吉祥寺こだわりグルメ ☆ 新・東京見聞録 】 ~スーパーJチャンネル

テレビ朝日 スーパーJチャンネルの 新・東京見聞録では、

さまざまな場所の街歩きでいろんなところを紹介してくれて

楽しませてくれますnote

10月6日放送の shine決定版!吉祥寺こだわりグルメshineは、

私の大好きな吉祥寺の特集でしたheart01

birthday パティスリーブラザーズ アトレ吉祥寺店
住所:東京都武蔵野市吉祥寺南町1-1-24 アトレ吉祥寺1F
TEL:0422-22-1705
営業時間:アトレ吉祥寺の営業時間に準ずる。

diamond上海 焼き小籠包
住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-1-4
営業時間:11:00~21:00(平日 15:00~16:00は休憩)

diamond 一二三
住所:東京都武蔵野市吉祥寺北町1-10-22
定休日:火曜日
営業時間:月~金 12:00~19:00
      土・日・祝 12:00~15:00/17:00~19:00
※平日の19:20~22:00のみ、「宵の一二三ラーメン」を販売。

diamond 武蔵野油そば「めんだ」
住所:東京都武蔵野市吉祥寺北町1-10-22 ベルハイム吉祥寺1F
TEL:0422-20-3135
定休日:月曜日
営業時間:11:00~16:00

<夜の部「ラーメン四郎」>
定休日:月曜日
営業時間:17:00~24:00

<月曜ラーメン「ゲツメン」>
月曜日のみ営業。
営業時間:11:00~16:00/17:00~22:00

※営業日、時間帯によって店名が変わります。住所、電話番号は同一です。
  紹介した限定ラーメン「濃厚鶏塩ラーメン」はゲツメン営業中に販売されます。

ribbon そーす屋のケンズさんど
住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-33-3 中道通りマンションオオクラ1F
TEL:0422-27-2066
営業時間:11:00~20:00

ribbon Cave
住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-26-1
TEL:0422-20-4321
営業時間:11:00~20:00(土日祝 12:00~19:00)
定休日:木曜日

ribbon SOYBEAN FARM
住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-2
TEL:0422-21-0272
営業時間:11:30~21:30
※15:00~17:30は味噌の量り売りのみ

ribbon おちゃらか
住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町3-3-11 中田ビル1F
TEL:0422-23-0751
営業時間:11:00~20:00
定休日:火曜日・第2、第4水曜日(祝日の場合は営業)

知らないお店ばかりだったので、とても興味深かったですshine

今度、行ってみようbell

この3連休、吉祥寺散歩はいかがでしょうかnote

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秋の神代植物公園を歩く

ようやく、初秋の爽やかなお天気になりましたねsun

先日、調布の神代植物公園に行ってきましたshine

神代植物公園

http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index045.html

カメラを持たずに、のんびりしたお散歩だったので、感じたことをpencil

5月に続いて、神代植物公園に来たのは、これで2度目です。

「秋のバラフェスタ」

http://www.tokyo-park.or.jp/special/autumn_rose/index.html

神代植物公園では、秋バラの開花時期に合わせて10月9日(土)~10月24日(日)に、「秋のバラフェスタ」を開催します。これは、ライトアップやバラ園コンサートの他に、今年は新たな催しとして、早朝開園やモーニングツアーを開催するそうです。

まだバラの開花に早く、殆どが蕾でしたが、中には、可愛らしい花をつけているものもあり、香しいバラの素敵な香りにうっとりしましたshine

平成21年に、第15回世界バラ会議バンクーバー大会において「世界バラ会連合優秀庭園賞」を受賞した庭園であるというのは、初めて知りました。広々として、とても見晴らしがよく、芝生に座ってゆっくりと眺めているだけでも、とても心が和みました。

空がとても大きくて広々としていて、隣の芝生の広場では、トンボがたくさん飛んでいました。

大温室にも初めて入ってみましたが、中でもベゴニア室が、赤、白、オレンジ、ピンクのベゴニアが見事な花をたくさん咲かせていて、とても美しかったですshine

帰りには、深大寺にもお参りしました。

参道の茶店や土産物を眺めるのも、面白かったです。

秋の深大寺、神代植物公園、調布散歩note

楽しくのんびりとしたひとときが過ごせてとてもよかったですshine

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■大人気!【おなかも体も心も癒やすお得な”0円”スポット】 ~ news.every.

何でも興味を持ったものを書き留めておこうということでpencil

今回は、

shineおなかも体も心も癒やすお得な”0円”スポットshine

diamondだしCafe
住所:東京都千代田区有楽町二丁目10-1
TEL:03-3555-1797
営業時間:10:00~19:00
(10:00~15:00は女性専用)
定休:火曜
メニュー:味噌汁/お吸い物 (お替わり自由) 
     塩むすび (一人ひとつまで)
※メニューは全て無料

http://www.ajinomoto.co.jp/kfb/dashi-cafe/

diamondミスタードーナツ
11月1日(月)~3日(水)から全国の店舗にて
「国産米粉のドーナツ きなこ」の無料配布。
※14:00~17:00のみ、1人1個まで、先着300名
  配布時間までは店舗によって変更する場合あり

http://www.misterdonut.jp/

diamondマクドナルド
マクドナルドお客様サービス室 :0120-010-916
10月15日(金)~21日(木)から全国の店舗で
「プレミアムローストコーヒー」の無料配布。
※18:00~19:00のみ、ホット/アイスそれぞれSサイズのみ

http://www.mcdonalds.co.jp/coffee/

diamondミニストップ
10月5日(火)~9日(土)から全国の店舗で
「セルフコーヒー」の無料配布。
※6:00~15:00のみ、ケータイサイト会員、新規入会者のみ

http://www.ministop.co.jp/

diamondファンケル
ファンケル銀座スクエア
住所:東京都中央区銀座5-8-16
TEL:03-5537-0231
営業時間:10:00~20:00
3F 『ファンケル ラボ』
2F 『素美肌サロン』

http://www.fancl.co.jp/fh/shopinfo/square_top.html

diamond曹洞宗 玉寶山 長光寺
住所:東京都新宿区百人町 1-5-2
TEL: 03-3209-5360
座禅会:毎月第1、3土曜日 開催

http://www011.upp.so-net.ne.jp/chokoji/

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私、ク・ドンベクさんと結婚したい!~ 『アクシデント・カップル』最高の韓流ドラマ☆

heart01もう、なんて素敵なドラマなんだろうheart01って思いました。

泣いて笑って、ジーンとして、大好きになりましたribbon

ク・ドンベクさんcrown

Intro_pic1

『 アクシデント・カップル 』

http://www.fujitv.co.jp/hanryu/acci/

韓流ドラマは、『天国の階段』が私の中では珠玉の名作でしたが、もう、この 『アクシデント・カップル』のハートウォーミングなラブコメディーに、すっかり虜になりました。

(あらすじ)

主人公のク・ドンベク(ファン・ジョンミン)は郵便局で働く平凡で冴えないヒラ社員。恋愛経験はなく、職場でも相手にされていない。そんなドンベクはある日、彼が大ファンである韓国トップ女優ハン・ジス(キム・アジュン)の交通事故を目撃してしまう。そして、なんと或るスキャンダルを隠すために6ヶ月間の契約結婚生活を頼まれる。ジスの力になりたい一心でドンベクはその提案を受け入れるが・・・。  ~ フジテレビ 韓流α

いつもジスの幸せを考え行動する、純真無垢でコミカルなドンベクを演じるのは、映画界で活躍し、デビュー15年目にしてこれがドラマ初出演となる演技派ファン・ジョンミン。周りの人々すべてを包み込むような素朴で温かいオーラを放つ演技が、もう惚れ惚れしましたheart01いつも笑顔でしあわせになることを教えてくれるドンベクさんと私も結婚したいですshine

ハン・ジスを演じるのは日本でも大ヒットした映画「カンナさん大成功です!」で人気を得て、今作が約3年ぶりの演技となるキム・アジュン。抜群のスタイルと美貌を誇る彼女のドラマ内でのファッションは韓国での放送時に、常に話題を呼び、問い合わせが殺到したというのも、うなづけます。場面ごとに変わる数々のファッションは見ていても、本当に楽しめましたnoteそして、頑なだったジスの心が、ドンベクのあたたかさでやがては、本当に可愛らしい妻になる様子が、とっても素敵でした。

劇中の「Over The Rainbow / (虹の彼方に)」も、すごくよかったですpresent

ドラマのいろんな場面を思い出すだけで、しあわせな気分になれる、最高のドラマでしたheart01

これは、DVD買わなきゃ!と思いますbell永久保存版のドラマですshine

もうずーっと掛けておくだけで、気分がとてもよくなりますnote

もう1度見たい。何度でも見たい。気持ちがほっこりとします。

ドンベク役のファン・ジョンミンさんのファンになりましたshine

彼の出演映画や舞台も観てみたいです。

苦しさから立ち直る術や、前向きに物事を捉える心の強さ、何より人生幸せに過ごす方法を私も実践していこうと思います。

最安値 超激安

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■大人気!ヘアメイクアップアーティスト朝日光輝【密着「流行ヘアメーク生む予約3年待ち美容師」▽もえ巻き&驚き若返り(秘)メーク術】 ~ ソロモン流

テレビ東京 ソロモン流 10月3日放送

【密着「流行ヘアメーク生む予約3年待ち美容師」

もえ巻き&驚き若返り(秘)メーク術】の詳細情報ですtv

ソロモン流10月3日放送は有名モデルや女優達が数多く通う大人気の美容室「air」のカリスマ美容師でヘアメイクアップアーティストの朝日光輝さん(35歳)が登場しました。

頭の形や髪質に合わせて自然な魅力を引き出すその技はまさに一流で、新規予約はなんと3年待ちsign01

今回は、トップモデル・押切もえ さんの「もえ巻き」や高垣麗子さんの「麗ちゃんボブ」が話題の人気雑誌「AneCan」、「saita」で人気のママモデル・中林美和さんの撮影現場、豪華絢爛な着物ファッションショーの舞台裏に完全密着、ナチュラルメイクの革命児と称される朝日光輝さんのヘアメイク術が紹介されましたshine

diamond 朝日流・若返りヘアメイク

気になる部分を隠すのではなく、良い所を伸ばして見せるのが朝日流ヘアメイク術です。

(1)すっぴんの状態で顔の形・パーツの位置を確認する
(2)Tゾーン・ほお骨・あごにパールの入ったリキッドタイプの下地をのせる
(3)顔全体に均一にリキッドタイプのファンデーションをのせる
(4)顔全体に少量のフェイスパウダーをのせる
(5)黒目の下から平行にオレンジ系のチークをのせる
(6)上まぶたにパールの入ったゴールド系のアイシャドウをのせる
(7)目の下にゴールド系のアイライナーをひく
(8)目尻にブラウン系のアイシャドウをのせる
(9)開始点を下げるように下からブラウン系のアイブロウで描く
(10)オレンジ系のリップを塗る
(11)ほお骨からこめかみにかけてハイライトをのせる

crown 朝日流・最新ヘアメイク術

「ヘアだけでもメイクだけでもファッションだけでも駄目で、

三位一体で女性というのはいかようにも美しくなる」

spade デニムにシャツを合わせた「デイリースタイル」
(1)髪の毛は一つにまとめて襟元をすっきりさせる
(2)クールな印象のブルーのシャツにはピンクのチークとリップで甘さを出す

ribbon ワンショルダーの大人っぽいパーティードレスの「パーティースタイル」
(1)髪をゴージャスに巻いてエレガントにする
(2)前髪はキュートに仕上げる
(3)キラキラのアイシャドウで目力を強くする
(4)リップは赤みを強めて女性らしくする

「美しさとは無限だし美しさとはこれだというモノが無い、正解が無いから色々な美しさがある、だからこそ面白い、美容を通して一人でも多くの女性をキレイにして笑顔をもらえたら、これほどうれしいことはない」と語る、朝日光輝さんでした。

愛されヘア&メイク

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■超話題!【POWER BALANCE/パワーバランス  シリコンブレスレット】

昨日、久しぶりに会った友達が教えてくれたのですが、

今、このPOWER BALANCE / パワーバランス 

というのが、大人気なのだそうですshine

その人の腕にあった白いのを見て、これはなぁに?と。初め、スウォッチなのかと思いました。はめていると身体のバランス感覚がよくなるとのこと。私の手につけさせてくれたのですが、実験して、力を加えると確かに違いましたsign01

オモシローイnote スポーツ選手なども使っているようですね。アメリカのサーフィンの大会では、このパワーバランスの使用を禁止しているところもあるとのこと。つまり、使っているのとそうでないのとでは、まったく結果が違うようです。

超激安のものから、正規販売のものまでいろいろあります。

カラフルでいろんな色があるのもいいですね。

気軽につけられる感覚で楽しそうですheart01

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■大注目!【藤原さんちの毎日ごはん】 ~ 誰もがお料理好きになってしまう!

みなさん、お料理のレパートリーって、どのくらいありますか?

いつも同じ料理になってしまってcoldsweats01ということありませんか?

かれこれ、半年以上前のことになりますが、ネットのニュースでこのブログの存在を知りましたflair

藤原家の毎日家ごはん。   

http://ameblo.jp/mamagohann/

どの写真のお料理も本当に美味しそうsign01そして、3ステップで?とも思えるくらいに、すべてが、簡単に誰にでも出来てしまう、メニューの数々restaurant

おなじみのお料理からオリジナルメニューまで、いくつかトライしましたが、どれも美味しく出来て、家族にも大評判でしたcrown

10月2日、本日、お料理本になって発売とのことnote

もう主婦の方も、独身女性も男性も、すべての人におすすめできますpresent

藤原さんちの毎日ごはん】

お料理に対する敷居を低くしてくれます。

こちらのレシピでお料理するようになったら

美味しいねsign01の声がshine

毎日のお食事も、おもてなし料理も

どんどんお料理するのが、断然、楽しくなるレシピ集ですcrown

10月15日の金スマで、紹介されるとのこと。楽しみですnote

藤原さんちの毎日ごは

藤原さんちの毎日ごは

価格:980円(税込、送料別)

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■祝!【たくちゃんデビュー!BLANCO エレガンテ南青山へ行こう♪】

こんにちは!今日からいよいよ10月ですねsign01

10月を楽しみに待っていた富澤葉子ですribbon

そして、今日10月1日から、私がかねてから注目している

BLANCOのたくちゃんがいよいよスタイリストデビューshineshineshine

BLANCO エレガンテ南青山  

http://www.blanco.co.jp/eleganteminamiaoyama/

BLANCOで土屋雅之さんにカットしてもらったいたとき、土屋さんのアシスタントとして、さわやかな笑顔と心のこもったホスピタリティの行き届いた対応をしてくれる、たくちゃんshine

カッコよくて、好青年なのにとても謙虚で本当に優しくあったかいたくちゃんheart01以前にも私のブログでたくちゃんの左手の力強い運命線にびっくりしたことなどを紹介していますnote
http://sunflower15.cocolog-nifty.com/happy/2009/01/http.html

http://sunflower15.cocolog-nifty.com/happy/2009/01/post-7116.html

スタイリストデビューにあたり、初回限定、紹介限定で、たくちゃんにカットをと指名していただくと、

カット(シャンプー・ブロー込み)が5,250円のところ

20%オフの 4,200円になりますpresent

「富澤葉子(とみざわようこ)さんの紹介で、ブログを見て!

増本さんにカットをお願いします。」

と予約していただければOKですribbon

男女問わず、ぜひどうぞnote

ヘアスタイルを変えて、オシャレな秋を楽しみましょうcrown

BLANCO エレガンテ南青山 

港区南青山5-11-24
グレイセス1F
 TEL:03-5468-0033

増本 拓 ( ますもと たく )さん

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